首先要看血压和血脂高不高。血压高要把血压控制在正常范围,血脂高要吃药降血脂,因为高血压、高血脂都会造成血流缓慢而供血不足,引起的头昏脑涨,另外也要规律睡眠,保证睡眠质量。
你好,根据你描述的情况需考虑过度疲劳或颈椎疾病等原因引起的不适,建议及时到正规生产医院神经内科就诊,这三个医生指导下查明原因,对症治疗,平时放松心情,保持乐观情绪,注意休息,避免过度劳累,合理安排作息时间,保证充足睡眠。
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