大龄备孕要从哪开始入手？

      备孕期可以每天服用叶酸片，一直到怀孕后的前三个月，这样可以预防胎儿的神经管畸形。另外，想怀孕的话，最好男女双方都要到医院做一下身体检查，在身体状况极佳的状态下怀孕，胎儿的质量才会更好。
      

      病情分析：
      30岁备孕也不是什么大龄了，大量的孕产妇是36岁以上的才是。
      指导意见：
      平时尽量不吸烟不饮酒规律作息保持良好心情，备孕期间口服叶酸。其他没有特殊注意的
      

      病情分析：
      大龄夫妻备孕，首先要做孕前检查跟吃叶酸。其次是增强体质以及安排同房时间，最好是进行测排卵强阳来同房。
      指导意见：
      生孩子是顺其自然的事情，不要给自己造成太大的心理压力，否则会起反效果。建议平时吃的清淡一些，适当运动。男方可以吃些牡蛎、海产品、康爸爸等来提升下精子质量。祝你好孕，希望对你有帮助！
      
      以上是对“大龄备孕要从哪开始入手？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！