22岁能不能再长高？

      你好，根据你描述的情况。男22岁。一直锻炼身高168。人的身高是受遗传因素，环境因素和后天营养因素影响。22岁，骨骺线基本闭合。基本再不能增高。建议你可以到正规的三甲医院骨科，做一下骨骺线x光片检查。看一下你的骨骺线是否完全闭合，如果没有完全全闭合还有增长空间，如果完全闭合，说明你的骨骼已经定型，基本再不能增高。建议你平时要多锻炼和饮食调理，也有助于身体长高。每天早起慢跑半个小时以上，平时要多打篮球，排球，足球，游泳，跳高，跳绳等运动，平时要多吃些富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，海产品，虾等，坚持锻炼和饮食调理都有助于身体长高，特别是打篮球和花样跳绳运动，脚跟落地，促进骨骼成长，对长高非常有帮助。
      

      病情分析：
      判断还能不能再长高，主要看骨骺线闭合了没有，可以去正规医院行X线检查来确定。
      指导意见：
      虽然身高主要是由遗传所决定的，但在骨垢线闭合之前，通过调整饮食和生活方式是可以继续长高的。生活要有规律，睡眠要充足，保持身心健康，丰富文娱生活，无忧无愁有利于生长发育。每天坚持1-2小时的适量体育运动，如跑步、跳跃、拉伸、悬垂、游泳等可使体内生长激素含量明显增加，从而增加身高。