手有时候不自主的就抽筋

      病情分析：
      病情分析：最普遍的原因就是缺钙，低钙会引起神经肌肉兴奋性增高，从而会出现手抽筋的现象。
      指导意见：
      最好是化验一个微量元素，以便确诊再对症治疗。如果是缺钙可以吃点葡萄糖酸钙片加鱼肝油，再结合食补多吃含钙丰富的食物，如鱼汤、瘦肉、虾皮、海带、排骨汤，同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、鸡肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收。
      

      病情分析：
      像你这个情况不排除缺钙，建议到正规医院化验一个微量元素看看。
      指导意见：
      如果缺钙引起的话，建议吃点迪巧钙或钙尔奇等，饮食上要多吃些含钙丰富的食物，如牛奶，虾皮，海带等贝类食品。
      
      以上是对“手有时候不自主的就抽筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据您现在的这种情况，多考虑为这种激素水平的紊乱，或者是体内缺钙而引起的这种临床表现。
      指导意见：
      建议去医院要找专业的神经内科来检查神经反应测试或者是体内的微量元素检查，这样才能做出一个明确的判断，根据不同的情况来选择最佳的治疗方式。
      

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况，考虑可能是神经性痉挛的可能比较大，但也不排除其他疾病的可能。
      指导意见：
      建议你还是去医院，神经内科就诊，做相关检查，明确诊断再对症治疗，平时注意营养均衡，忌吃辛辣生冷刺激性的食物，适当的锻炼身体，增强体质，多晒太阳。