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昨晩半夜睡觉老是睡了会就醒了

男 | 21岁 2019-09-29 15:05:36 5人回复 来自

健康咨询描述: 昨晩半夜睡觉老是睡了会就醒了,做了梦梦到自己,醒来感觉一个人莫名的兴奋?兴奋的让人难受,然后我做了几次深呼吸才慢慢缓解,昨晚有好几次这种感觉,

医生回复区

姜德海
姜德海 枣庄市中医医院   主治医师 擅长: 慢性阻塞性肺疾病,间质性肺炎,支原体肺炎,大叶性肺 帮助网友:31802
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2020-07-30 07:30:18 我要投诉

      你好,这种情况如果是半夜睡眠之后睡醒了,那么有可能与近期过于紧张或者特别的事情刺激有关系,建议不要太过于担心了,可以自己调整一下,睡前保持安静的睡眠环境,不要接触兴奋刺激的事物。
      

张巧凤
张巧凤 冠县人民医院   副主任医师 擅长: 擅长慢性胃炎 胃溃疡 胃食管反流病 乙肝等 帮助网友:7894
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2020-07-30 07:18:45 我要投诉

      你好,经常做梦可能是由于近期生活压力过大,或者精神紧张,焦虑等因素引起的神经衰弱会影响到睡眠质量。平时可以多参加一些户外活动,听听音乐,多和朋友沟通交流,缓解紧张的情绪,按时作息,可以使用蜂蜜,牛奶等改善睡眠的食物。治疗药物:谷维素片+安神补脑口服液。
      

丁鑫
丁鑫 济宁市任城区中医院   医师 擅长: 擅长上呼吸道感染,肺炎,支气管炎,支气管扩张,慢阻 帮助网友:41077称赞:60
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2019-09-29 15:09:53 我要投诉

      病情分析:
      你好,是神经衰弱的表现,建议您可以用点健脑补肾丸和谷维素来治疗,睡前不要过度用脑
      指导意见:
      用一汤匙醋,倒入一杯冷开水中喝,效果也是不错的。如果自己调理效果不明显的话,再去看看中医
      
      以上是对“昨晩半夜睡觉老是睡了会就醒了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

闫晓霞
闫晓霞 张家川回族自治县龙山镇中心卫生院   护师 擅长: 高血压,心脏病,胃炎,冠心病和高血压,消化性溃疡、 帮助网友:7540称赞:1
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2019-09-29 15:10:41 我要投诉

      病情分析:
      您好!您的这种情况从描述的症状来看考虑是有神经衰弱的可能性比较大。
      指导意见:
      针对这种情况,首先建议您要调整好心态,少生气,少熬夜,别有过大压力,规律饮食,慎食生冷之物,多饮水。找个好中医调理一下,会很快好起来的。

2019-09-29 15:16 ask85429263pu 追问

严重吗?早上起来浑身没啥力气,特别是手跟手指还有大腿

2019-09-29 15:20医生回答:

应该不要紧的,规律治疗会好的。

佟柏平
佟柏平 主任医师 擅长: 擅长上呼吸道感染,肺炎肺癌,肺结核,咽炎等。 帮助网友:26723称赞:7
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2019-09-29 15:18:47 我要投诉

      你好,考虑是精神高度紧张,兴奋导致的,建议多喝温开水注意休息,禁食辛辣及刺激性食物,禁烟禁酒,不要熬夜,因为熬夜会使人体免疫力下降,睡前和一杯热牛奶,不要喝咖啡浓茶

2019-09-29 15:20 ask85429263pu 追问

我也没做啥梦啊,就很平常的梦,然后一个人莫名其妙的就很兴奋一个人就很不舒服,

2019-09-29 15:22医生回答:

你好,考虑是精神紧张有关

2019-09-30 05:17 ask85429263pu 追问

而且还有点呼吸不来

2019-09-30 08:54医生回答:

你好,到医院查一下脑电图

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