健康咨询描述: 昨晩半夜睡觉老是睡了会就醒了,做了梦梦到自己,醒来感觉一个人莫名的兴奋?兴奋的让人难受,然后我做了几次深呼吸才慢慢缓解,昨晚有好几次这种感觉,
你好,这种情况如果是半夜睡眠之后睡醒了,那么有可能与近期过于紧张或者特别的事情刺激有关系,建议不要太过于担心了,可以自己调整一下,睡前保持安静的睡眠环境,不要接触兴奋刺激的事物。
你好,经常做梦可能是由于近期生活压力过大,或者精神紧张,焦虑等因素引起的神经衰弱会影响到睡眠质量。平时可以多参加一些户外活动,听听音乐,多和朋友沟通交流,缓解紧张的情绪,按时作息,可以使用蜂蜜,牛奶等改善睡眠的食物。治疗药物:谷维素片+安神补脑口服液。
病情分析:
你好,是神经衰弱的表现,建议您可以用点健脑补肾丸和谷维素来治疗,睡前不要过度用脑
指导意见:
用一汤匙醋,倒入一杯冷开水中喝,效果也是不错的。如果自己调理效果不明显的话,再去看看中医
以上是对“昨晩半夜睡觉老是睡了会就醒了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好!您的这种情况从描述的症状来看考虑是有神经衰弱的可能性比较大。
指导意见:
针对这种情况,首先建议您要调整好心态,少生气,少熬夜,别有过大压力,规律饮食,慎食生冷之物,多饮水。找个好中医调理一下,会很快好起来的。
严重吗?早上起来浑身没啥力气,特别是手跟手指还有大腿
应该不要紧的,规律治疗会好的。
你好,考虑是精神高度紧张,兴奋导致的,建议多喝温开水注意休息,禁食辛辣及刺激性食物,禁烟禁酒,不要熬夜,因为熬夜会使人体免疫力下降,睡前和一杯热牛奶,不要喝咖啡浓茶
我也没做啥梦啊,就很平常的梦,然后一个人莫名其妙的就很兴奋一个人就很不舒服,
你好,考虑是精神紧张有关
而且还有点呼吸不来
你好,到医院查一下脑电图
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