高血压一年之多一直吃着药。

      注意保暖避免受凉不要吃寒凉食物少吃甜食油炸食品低盐低脂饮食习惯。配合中西医结合治疗。同时继续吃代文治疗。查查血糖血脂血压，查查颅脑核磁共振检查。不要吃辛辣食物。
      

      病情分析：
      分析：血压的维持除了药物规律服用以外，还需要合理的休息睡眠，心情要舒畅，压力不要过大及抵抗力要达到。
      指导意见：
      建议：注意休息，合理安排作息时间，避免劳累。心情要舒畅，不能有太大压力。饮食要低盐低脂饮食。平时降压药物要规律服用。
      
      以上是对“高血压一年之多一直吃着药。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的咨询，顽固性高血压，血压不稳定，需要联合服用降压药物治疗，一般可以服用氯沙坦，倍它乐克，吲达帕胺来治疗，养成良好的生活习惯，饮食习惯，不吃辛辣刺激食物，不吃油腻。
      指导意见：
      高血压的调理，第一方面，要做到饮食要注意，少吃一些含有钠的成分，就是少吃一些咸的，第二要适当的运动，做一些有氧运动，比如说，跑步，快走，打太极拳，游泳，这一类的，第三个要做到休息有度，不要过度的劳累，保证充足的睡眠，休息，保持精神上的愉悦，不要老是生气，不要过度的紧张焦虑这些。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，您的血压呈标准的勺型，下午5点本来是人一天中血压最高的时候。
      指导意见：
      建议您可以考虑把施慧达替换成控释片，这样就能有效的控制血药浓度，个人观点，仅供参考，感谢您的咨询！
      

      病情分析：
      你好！高血压有个两峰一谷的特点：即早上6点至10点，下午4点至8点，血压处于高值，一谷即晚上血压偏低。倪福达是缓释片，需要一片吃两次，即早上起床后吃一片，下午4点前吃一片。
      指导意见：
      你好！高血压病人需要低盐饮食，世界卫生组织要求每日食盐摄入量为4一6克，大约一啤酒盖的量。应避免剧烈运动。