健康咨询描述: 最近在备孕,发现自己的精子比较稀少,有没有什么简单或者调理的方式来改善这个情况?
你好,很高兴为解答,目前根据你描述的情况,精子数量减少的话,考虑还是要到正规的男科医院就诊,在临床医生的指导下可以服用点圣经片,也可以通过食疗补充多吃一些鸡肝,羊肾,海产品,多吃维生素硒,都有助于帮助提高精源细胞。
病情分析:
你好,平时可以用正常的生活方式,多吃含有钙锌的食物或者药物或者麒麟丸可以改善。
指导意见:
平时不要太劳累熬夜,穿宽松棉质内裤,勤洗暴晒,营养丰富,睡眠充足,增加身体的抵抗力。
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