最近三个月掉了几乎一半头发

      这种情况与压力大，休息不好都有关的，放松心情有好处的，平常避免熬夜及辛辣刺激油腻的食物，保持良好心情，多吃点新鲜蔬菜水果，适量运动增加机体免疫功能有好处的

      病情分析：
      你好！若是出现少量的掉发，而且头发的总量也不减少，则是与季节性的换发有关的，也与换用洗发液剌激有一定的联系性。
      指导意见：
      建议你可换用原来的常用洗发液试试，如果仍然掉发而且总量在减少，则建议可用中成药固肾生发丸与养血生发胶囊来调理。

      病情分析：
      一般情况来说呢，如果是脱发比较严重的话呀，大多数还是由于肾虚血虚的问题以及头皮本身有脂溢性皮炎等问题导致的了
      指导意见：
      这样的话呀，目前的症状我建议你首先是可以服用适当的补肾补血的中成药比如说养血生发胶囊等来进行对症治疗调理一段时间试试的了，另外积极补充多种维生素，或者配合复方酮康唑洗剂洗头来进行辅助治疗，饮食上不要吃辣椒刺激性的食物，多吃蔬菜和水果，不要熬夜等就好了。
      以上是对“最近三个月掉了几乎一半头发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！