一年多了时轻时重手脚发麻大热天冻手

      病情分析：
      你好，手脚冰凉。酸痛发麻。中医常见的是阳虚，气机不畅。你的情况可以让中医摸脉根据症状舌苔脉象综合判断。可以用中药整体调理。
      指导意见：
      需要注意平时的生活饮食习惯。不要吃生冷的，不要着凉受风。保持心情舒畅，不要有思想压力，生活起居要有规律。
      

      病情分析：
      你好，通过你叙述的这种情况分析来看，考虑是末梢循环有一定的障碍引起的这种症状，中医来看与血虚有关。
      指导意见：
      建议：你这种情况可以口服中药当归四逆汤调理治疗。具有温经散寒，养血通脉之功效，可用于手足逆冷，气血不通畅。
      
      以上是对“一年多了时轻时重手脚发麻大热天冻手”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，大热天冻手？不明白你的具体情况，说的有点不太符合逻辑样的，总之你多运动应该是没有错的
      指导意见：
      如果说是你的末梢循环不好的话那你总在运动也应该得到改善的啊，所以如果确实有这么重的毛病的话那你还是要去看医生，让医生现场跟你沟通，然后借助一些检查化验搞清楚病情，再好诊治啊，谢谢