腿部拉伤痛感明显不知道怎么恢复

      病情分析：
      一旦发生肌肉拉伤，要停止运动，立即实施间歇性局部施压(包扎或按压都可)和冷敷，用以止住毛细血管出血，如拉伤严重，要服用血凝剂止血。
      指导意见：
      24小时后再改为轻微运动、热敷、按摩、服用活血化瘀药剂。一般一个星期内就会恢复健康。如果肌肉拉伤后继续运动，则会加重内出血，使血肿更加严重、疼痛加剧，甚至会造成更大面积拉伤。这样会不利于康复，一般的拉伤要十天左右康复。

      病情分析：
      你好，很高兴回答你提出的问题，据描述的早上在健身器材上甩腿把腿拉伤，当时腿部痛感不明显，后来做火车疼的不能动。
      指导意见：
      指导意见：这种情况，建议你注意休息，减少活动，避免过度劳累及引起疼痛的活动，适当抬高，可以热敷外用云南白药喷雾剂，配合活血化瘀消炎止痛药物治疗。必要时去正规医院骨科拍片子检查一下。
      以上是对“腿部拉伤痛感明显不知道怎么恢复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根据你的叙述，多是因腿部的软组织损伤。出现腿部软组织损伤后，首先要制动，卧床休息，禁止对局部进行揉搓、按摩，可以给予局部冷敷处理，在受伤24小时内。受伤超过好小时以后，要考虑热敷
      指导意见：
      受伤超过24小时以后，要考虑进行热敷，可以进行理疗仪烤电、外敷活血化瘀的膏药，还可以口服大活络胶囊，以促进局部的血液循环，促进淤血吸收。如果经过上述治疗，效果不明显，要做局部的超声检查，明确肌肉拉伤的程度。