我一累的很腿发直，一到伏天腿就酸痛

      你好，根据身体过度疲劳以后，身体出现了身体酸痛的情况，考虑是身体过度疲劳以后引起的肌肉乳酸堆积等因素有关，建议通过补益气血，活血化瘀按摩，等方法调理和治疗
      

      病情分析：
      通过你的描述这种情况考虑跟肾虚是有一定关系的，建议你到当地的中医院检查一下。
      指导意见：
      平时适当锻炼身体，生活要规律，饮食尽量少吃辛辣油腻食物，要以清淡饮食为主，平时最好不要熬夜。
      

      病情分析：
      根据你的描述，腿酸很明显，但活动以后会好一点。我觉得没有什么问题，平时锻炼多不多，有可能跟长期一个姿势，肌肉僵硬，血液循环慢有关。
      指导意见：
      建议不要长期保持一个姿势，注意多活动，可以慢跑、走路。
      如果还是这样，可以到医院查一下电解质、甲状腺功能、血糖，排除疾病引起。
      
      以上是对“我一累的很腿发直，一到伏天腿就酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你说的情况，我感觉你的体质应该是虚弱引起的，建议你多吃鱼肉，鸡肉类食物，多吃鸡蛋，多吃蔬菜水果，适当锻炼身体，跑步，散步，打球都可以的，也可以去医院化验一下电解质，看看是否缺钾。
      指导意见：
      ，我感觉你的体质应该是虚弱引起的，建议你多吃鱼肉，鸡肉类食物，多吃鸡蛋，多吃蔬菜水果，适当锻炼身体，跑步，散步，打球都可以的，也可以去医院化验一下电解质，看看是否缺钾。