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跑步的時候腳為什麼發軟

男 | 33岁 2019-09-30 19:31:28 2人回复来自

健康咨询描述：您好，我想問哈，我跑步的時候从腳背到膝蓋中間就發軟，人不累，就是腳軟跑不了多遠肌肉很緊，是什麼原因啊，人工作也不累。謝謝

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2019-09-30 20:06:51 我要投诉

首先，这种情况不排除是跑步时间较长，或者是运动量较大所造成的脚步发软应该注意休息，劳逸结合可以适当的跑一段休息一段就不会出现。这种情况，还有就是在大量运动之前，一定要将身体放松，以免造成损伤。

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2019-09-30 19:34:12 我要投诉

      病情分析：
      出现这样的运动后肌肉乏力有可能是因为平时缺乏锻炼或者是肌无力等疾病引起的
      指导意见：
      建议去医院由医生结合症状诊断一下可以检查一下电解质心肌酶这样就可以知道有没有异常了