第五骶椎第二尾骨骨折5个月，现不能提重物
健康咨询描述： 4月份外致尾椎骨折，保守治疗。现在提10斤重物，感觉尾椎软绵绵的，用不上力。想问下这情况正常吗？做哪些锻炼可以使尾椎用上力？
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病情分析：
你好，针对你的症状描述，这种情况是不可以过早的从事过重的体力活的，建议你要注意多休息，并局部的配合热敷。
指导意见：
此处骨折至少需要半年以上的恢复时间，不要过于着急，更不可以过早地从事重体力活的，一定要注意多休息，局部配合热敷，如果症状明显的情况下，可以利用营养神经的药物进行调理，但是千万不可以过度的劳累及久站久坐。
你好，现在走路尾骨这也没什么感觉，有时站着感觉有点隐隐的痛，很快会过去。现在吃着养神经的药了，双脚的运动功能都恢复好了，只是两个小腿热嗖嗖的，怕冷。走习惯了，我想再慢跑步，做哪些训练可以增加臀部力量，谢谢
每天适当的运动，并注意天气变化，注意保暖，逐渐的会有所好转的。
你好，你这个情况主要就是尾骨损伤后没有采取正确的康复措施所致，尾骨损伤后首先是不应该直接再坐的，应采用坐垫圈处理（用电动车内胎用布缠绕自己制个也可），这样坐着时尾骨就不会被压迫，有利于尾骨损伤恢复，然后再口服活血化瘀药物处理如三七伤、云南白药等，后期采用中医的推拿按摩、理疗、热敷等措施，必要时加用中药壮骨伸筋散薰洗患处，情况就会慢慢好转甚至痊愈的，感谢咨询，祝早日康复。
病情分析：
有可能骨折后长时间制动或者活动较少导致腰背部肌肉出现萎缩引起乏力。
指导意见：
定期到医院复查了解骨折愈合情况，逐渐增加腰背部肌肉锻炼，比如五点支撑小燕飞等等，有可能随时间延长逐渐恢复。
以上是对“第五骶椎第二尾骨骨折5个月，现不能提重物”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，时间一长就感觉腰背发硬，就得申申腰会舒服些，哪种锻炼可以增加臀部力量，又有利于恢复？
临床常用五点支撑小燕飞锻炼腰背部肌肉。
疾病百科| 骨折
温馨提示：
骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。
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