有问必答网心理健康科 → 感觉任何事都是自己的错

感觉任何事都是自己的错

女 | 14岁 2019-09-30 20:47:10 5人回复 来自

健康咨询描述: 大概一年前开始的,心情很烦躁,记忆下降,注意力不集中,经常胡思乱想,对事情不感兴趣等

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杨凤英
杨凤英 汶上县康复医院   二级心理咨询师 擅长: 精神分裂症,抑郁症,焦虑症,心境障碍,躁狂症 帮助网友:1376
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2019-09-30 20:48:21 我要投诉

      病情分析:
      抑郁症的症状主要是显著的、持久的心境低落,患者可以表现为兴趣缺乏、思维迟缓、精力疲乏、活动减少等,还可能出现心理学症状,如自我贬低、惴惴不安、犹豫不决,严重时可产生悲观绝望的想法,出现自杀想法或自杀行为,也可能生物学症状,如饮食变化、睡眠障碍、性欲冷淡等,儿童时期还可能表现为逃学、厌学、破坏性行为等。
      指导意见:
      抗抑郁药有许多种,过去有三环类、四环类,目前我们都是用的5-羟色胺再摄取抑制剂或者5-羟色胺-去甲肾上腺素再摄取的抑制剂。对于三环、四环类药物,目前在临床上用的相对少了,为什么?这一类的药起作用比较慢,大概要3—4周,甚至副作用也比较大,以致临床医生好多都不太愿意使用,现在大多用的是5-羟色胺再摄取抑制剂。

2019-09-30 20:50 ask92354198vt 追问

我应该怎么做

2019-09-30 20:52医生回答:

一直都心情不好吗?持续了一年多?

2019-09-30 20:54 ask92354198vt 追问

一开始和同学说话心情没这么差,现在心情好不起来

2019-09-30 21:16医生回答:

这可能是病情加重了呢。

2019-09-30 21:17 ask92354198vt 追问

那我得怎么做

2019-09-30 21:24医生回答:

建议心理治疗加抗抑郁药物治疗,最好用药前去精神专科医院明确诊断后再用药物系统治疗

马淑侠
马淑侠 二级心理咨询师 擅长: 婚姻情感家庭类咨询,青少年成长心理健康咨询,尤其是 帮助网友:3794
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2019-09-30 20:51:02 我要投诉

      病情分析:
      抑郁症情绪持续的没有原因的低落不稳定,想哭,对什么都不感兴趣,注意力下降,做事情效率低,自我评价低,失眠,食欲下降,甚至有自残行为等等
      指导意见:
      你现在记忆力下降,微力不集中,心情烦躁,经常胡思乱想,对什么都不感兴趣,而且持续时间有一年以上,怀疑是抑郁症,建议去医院心理科评估一下,早做干预

2019-09-30 20:52 ask92354198vt 追问

可是我不敢和家长说,怎么办

2019-09-30 20:54医生回答:

如果你自己不能做到当面跟他们说,可以求助于老师或者用写信的方式和他们沟通

2019-09-30 20:55 ask92354198vt 追问

可是我怕他们说我

2019-09-30 20:58医生回答:

你只是生病了,需要家人的帮助,如果你不说的话,你的情况会越来越严重,那样对你的伤害更大

2019-09-30 21:02 ask92354198vt 追问

我和他们交流不多,不擅长和他们交流,和他们说的话他们就以为我是瞎闹腾的

2019-10-01 15:24医生回答:

要么你自己说,要么找人帮你说

林炳艳
林炳艳 二级心理咨询师 擅长: 中学生心理健康咨询,婚姻家庭心理咨询,心理障碍,情 帮助网友:22665称赞:51
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2019-09-30 20:54:30 我要投诉

      病情分析:
      可能是家人朋友对你的批评指责过多,性格因素的影响,感觉任何事情都是自己的错,遇事内归因,心情过于压抑引起的注意力不集中,胡思乱想,兴趣减退,你的表现有抑郁情绪。
      指导意见:
      如果不放心,建议你到医院心理科检查一下,或做一些量表测试,如有必要及时接受正规的治疗,在生活中希望你放松心情,凡事多向积极乐观的方面看,不要凡事都感觉是自己的错,要辩证的去看待问题。同时要对自己充满信心,多关注自己的优点和特长,经常和熟悉的自信开朗的朋友接触和交往,学习他们积极乐观的心态,每天给自己积极的心理暗示,努力使自己从心理上成长起来,以积极乐观的心态去面对生活,也可以辅助心理咨询治疗。
      
      以上是对“感觉任何事都是自己的错”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李小红
李小红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年的厌学、青少年的自我认识、青少年的友好交往等 帮助网友:31711称赞:2
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2019-09-30 20:55:36 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你讲述的情况,自己一年多有心情烦躁,记忆力下降,注意力不集中,对事情不感兴趣,经常胡思乱想考虑是属于抑郁症的临床表现,
      指导意见:
      现在你正是青春发育时期情绪容易出现情绪不稳定,建议到医院心理科进行检查确诊,首先应该把自己心里压力发泄出来,多和父母进行沟通交流,多户外参加有意义的活动,学会自己调节自己心态放松自己,确诊后在医生指导下进行治疗。

2019-09-30 20:56 ask92354198vt 追问

我不敢和他们说

2019-09-30 21:04医生回答:

你好,需要有自信心和勇气,勇敢去和家人沟通交流,希望可以理解自己给自己帮助或鼓励,

2019-09-30 21:05 ask92354198vt 追问

他们会觉得我是瞎闹腾的,会批评我的

2019-09-30 21:12医生回答:

你好,如果不能进行沟通,需要自己学会放松自己,学会自我调节自己心态,

2019-09-30 21:14 ask92354198vt 追问

我具体应该做什么

2019-09-30 21:21医生回答:

你应该选择自己喜欢事情去做,学会自我调节自己心态,把注意力集中在学习上面,

王建荣
王建荣 二级心理咨询师 擅长: 情绪情感问题,个人发展,人际关系,抑郁症,强迫症 帮助网友:6713
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2019-09-30 21:02:41 我要投诉

      病情分析:
      你好。你现在的心情很烦躁,这让你无法忍受,经常胡思乱想。内心的不安,很难用心去做事,对事情也整理不出条理,这样会难集中注意力,记忆力下降。
      指导意见:
      出现这种情况,主要原因可能是因为你小时候大人对于鼓励支持少,让你对一切事情有稳定安全的认识。内心安全感不好,人就很难内心稳定。

2019-09-30 21:04 ask92354198vt 追问

我需要怎么做

2019-09-30 21:07医生回答:

你需要让自己有目标,多学些有用的知识技能,不要让自己浪费自己的大好时间。

2019-09-30 21:08 ask92354198vt 追问

可是我根本提不起兴趣

2019-09-30 21:09医生回答:

你没兴趣,想干什么?

2019-09-30 21:13 ask92354198vt 追问

我不想活了,明明我没做错,每个人都总是怪我

2019-09-30 21:14医生回答:

具体在什么事情上怪你。

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