长期工作压抑，导致健忘

      病情分析：
      对于你的车祸经历确实是很惊险，但是已经检查过身体上应该没问题的。而这种惊险的后果肯定对心理有一些打击的。
      指导意见：
      你现在焦虑可能是工作的压力太大，但是不由得有会想起来车祸，似乎也是想给自己找个解释的理由。不过关键还是要进行心理重建，有一些记不住可以随时用记事本闹铃来做提醒，而不要总把原因归结到车祸，那会让焦虑更严重。
      

      病情分析：
      焦虑症是一种以焦虑状态为主要特征的神经症类型，是对于不固定对象存在的忧虑、提心吊胆和恐惧不安，同时还伴有自主神经功能异常和肌肉紧张以及运动性不安的躯体症状。
      指导意见：
      心理支持：患者内心是极度渴望摆脱这种焦虑状态的，会积极求治，往往容易接受新的有助于解释或减轻焦虑程度的信息。又患者的焦虑是对未知事物的担心和不安，极度缺乏安全感，所以治疗者与患者建立信任、融洽的关系很重要，之后对患者进行健康教育，解释焦虑的本质，为何会产生焦虑，相关躯体症状的实质等，以消除患者的顾虑。给予充分支持，指导患者进行一些简单实用的应对焦虑的方法，改变某些不良生活方式等。对于早期轻度焦虑者，单纯的心理支持即可显示明显疗效。
      

      病情分析：
      你好，根据你讲述自己的情况，最近很焦虑，很容易忘记什么东西，可能是以前车祸导致的脑外伤后遗症的可能，
      指导意见：
      建议到医院做脑电图，脑ct进行检查，确诊后在医生指导下吃药治疗，平时应该注意休息，注意保暖，多喝水，多吃蔬菜水果，劳逸结合按时作息，避免经常熬夜或过度疲劳。
      
      以上是对“长期工作压抑，导致健忘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，一个人处于紧张状态下记忆力是很低的，比如你现在就是这种情况，因为压抑焦虑导致记忆力差。
      指导意见：
      根据你的描述，你现在的工作压力很大，整个人精神一直处于紧张状态，最近有出现焦虑症状，也是会严重影响记忆力的，建议学会放松，正确看待压力，其实压力就是动力，这样就会自然轻松了。