您好,根据您介绍的情况,需要注意有没有出现感冒或过度劳累,休息不足的情况,同时测量血压血糖,建议测量一下体温,多喝点热水,保证饮食及营养的摄入,避免过度劳累,保证充足的睡眠。
如果睡眠质量差的话,就容易出现你说的这种症状。而且睡眠时间越久反而更容易出现这种头沉头晕不适的症状。另外,如果还有明显头痛之类问题,还要注意感冒之类问题的影响。
病情分析:
你好,根据你的情况分析,很有可能是受凉或者是休息不好的原因,引起的不舒服。
指导意见:
建议你要注意身体的保暖,避免着凉。饮食要清淡,多喝白开水。最主要的是多注意休息,不要熬夜。不缓解的话,就需要去医院检查。
以上是对“一直想睡觉头晕乎乎的又重”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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