我应该吃什么样安眠药

      失眠要看是单纯失眠还是由于其他原因造成的。首先失眠可由外界环境因素（室内光线过强、周围过多噪音、值夜班、坐车船、刚到陌生的地方、睡觉前玩手机）、躯体因素（疼痛、瘙痒、剧烈咳嗽、睡前饮浓茶或咖啡、夜尿频繁或腹泻等）或心理因素（焦虑、恐惧、过度思念或兴奋）引起。另外一些疾病也常伴有失眠，如焦虑、抑郁症等。你有没有这三个方面的问题？
      如果单纯睡眠障碍可以使用唑比坦，右佐匹克隆。合并焦虑抑郁得进一步看心理门诊
      

      病情分析：
      您好，根据您的叙述，您的这种情况建议您使用中药调理观察。
      指导意见：
      根据您的症状，建议您平时注意休息，规律作息，合理饮食，忌辛辣刺激性食物，多做户外活动，保持心情舒畅，坚持锻炼身体，提高身体素质。可以暂时口服解郁安神颗粒观察，始终建议您及时到医院中医科辩证治疗，祝您早日康复。
      

      病情分析：
      你好，经常睡不着考虑是神经衰弱，一般与精神紧张，工作生活压力大或植物神经功能紊乱等有关系的，药物治疗建议口服谷维素，安神胶囊和佐匹克隆片。
      指导意见：
      另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,
      
      以上是对“我应该吃什么样安眠药”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述情况来看，有失眠的现象，即使睡着也不是很塌实，你可以吃些中成药调理一下。
      指导意见：
      建议，为了有效的治疗，你可以吃些养心安神的中成药。如柏子养心丸，这样的话也有一定的治疗效果。