生理期好像稳乱了不知道怎么办

      病情分析：
      你好！根据你所描述的这次月经情况来看，可以和精神过于紧张、过于生冷辛辣刺激性饮食方面有关系的。
      指导意见：
      青春期这种情况也是属于很常见现象的，只要没有其他不舒服，也就是不需要过于紧张担心的，注意好个人卫生和保暖，再观察看看就好。
      

      病情分析：
      你好，月经周期超过23-25天以上就属于正常的情况，平时不要熬夜。
      指导意见：
      建议：规律饮食，规律作息，不要有自慰不良习惯，以及不要和异性接触，放松心情，再观察看看下一次月经来时间，这一次还是可以的
      
      以上是对“生理期好像稳乱了不知道怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，一般情况下月经周期在二十五天到三十五天之间都是正常的，这种情况的话是不要担心的。
      指导意见：
      建议放松心情，不要担心，月经期间生活规律，不要熬夜，不要受凉，注意休息，避免劳累，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，不要生气，不要情绪波动，注意会阴部卫生等。