各位叔叔阿姨有没有方法能让我力气大

      你好，很简单听我的嘛天天晚上做几十个俯卧撑,做俯卧撑是锻炼臂力的.你打篮球的话想练碗力的话就天天拿个球离地10厘米的高度连续拍球300个就行拉这样你的力气就会变大了。
      

      病情分析：
      亲，你好，根据你描述的情况，你现在已经减肥成功，想让自己变得更加强壮。
      指导意见：
      亲，建议你，可以每天练习拳击。或者是擒拿格斗，这些都有利于减肥，也有利于强壮身体。但并不是要让你去和别人打架的。
      

      病情分析：
      你好，你原来体重一百八九，现在体重减到了135斤，你减肥的毅力是值得表扬的。
      指导意见：
      如果想让自己力气变得大一些，应该做一些肌肉类的运动，如果想让上肢力量增大，可以引体向上，抬举等运动。如果想让下肢力量强一些，可以用蹬自行车，长跑等。
      
      以上是对“各位叔叔阿姨有没有方法能让我力气大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的咨询，没有方法使你力气变大，只有靠你自己练习，
      指导意见：
      你可以报个武术班或跆拳道班训练一下，但力气大也不能与人家打架，有什么矛盾也不能用力气解决，如果打伤人家是犯法的。
      

      病情分析：
      你好很高兴为你解答，通过你的描述，力气大不是要你打架的。
      指导意见：
      至于建议和治疗方案，首先戒掉生活中不良嗜好，力气大都是通过锻炼身体才有的，适当运动增强体质均衡营养，避免过于油腻食物。锻炼只是为了强身健体，不是打架。合理安排作息时间，