早上四五点腰疼，活动以后减轻

      如果患有腰间盘突出，或者是膨出，平时就应该注意腰部的保暖，不能着凉，少弯腰，不能做剧烈的活动，不能负重，平时可以配合理疗，烤电等办法进行治疗，如果晨起腰疼，而且伴有肌肉僵硬的情况下，需要鉴别诊断，排除一下是否是得了强直性脊柱炎？

      病情分析：
      早晨起来以后，腰疼可能和和你腰椎间盘膨出有一定的关系，活动后反而会减轻，睡觉的时候可能一个睡姿不良。
      指导意见：
      早晨起来以后，腰疼可能和和你腰椎间盘膨出有一定的关系，活动后反而会减轻，睡觉的时候可能一个睡姿不良。一定不要睡过软的床，睡觉的时候腰下可以垫一个薄薄的软枕头

      病情分析：
      你是早上起床后出现腰痛的症状，活动后减轻。询问是什么原因导致的？
      指导意见：
      你这早晨起床后出现腰痛，活动后减轻，考虑是腰肌劳损的，腰肌劳损引起的晨僵。局部可以贴关节止痛包，注意保暖。可以口服非载甾体类抗炎药物治疗。
      以上是对“早上四五点腰疼，活动以后减轻”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      有可能是腰间盘膨出或者是腰肌劳损导致的如果不严重的话可以注意休息适当热敷保持好的生活习惯如果经常疼的话建议及时到医院复查一下看看