健康咨询描述: 有熬夜耍手机,军训刚刚结束,原本肤色是比较白的,想知道怎么调节过来
根据你的情况描述,军训结束,熬夜玩手机,导致皮肤蜡黄,一是军训时阳光强度太大,损伤皮肤,二是熬夜导致的气血不足,建议多食些健脾活血的食物,如山药大枣等,营养全面,蔬菜水果鸡蛋牛奶都要按需食用。
病情分析:
一般我们说面色发黄,大多考虑与脾胃有关系。您最近又有军训,又有熬夜,应该是脾胃不好了吧。
指导意见:
爱你,从专业的医生根据您的症状舌苔以及脉相综合的做一个诊断。来判断您具体是脾胃不好的哪一个症型,根据您的症型来开药。
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