想确认一下是不是双向情感障碍

      病情分析：
      你好，如果想要确诊自己是否患有双相情感障碍性疾病的话。
      指导意见：
      建议确诊疾病最好不要通过网上问诊的方式，因为双相障碍需要医生面对面进行问诊检查并结合相关的精神科问卷才能明确，因此建议你可以去当地的精神科或者精神疾病医院就诊，明确诊断。
      

      病情分析：
      你好。根据你的描述，双相情感障碍又称双相障碍，是一类既有躁狂发作或轻躁狂发作，又有抑郁发作的常见精神疾病。
      指导意见：
      首先，可以寻求专业心理咨询师帮助，找到根源然后对症解决问题。其次，学会表达自己的感受，多找朋友倾诉一下。最后，多做有氧运动，及时宣泄不良情绪。