头发开始变细变软，掉头发

      病情分析：
      你好，脱发与遗传，心理精神压力过大以及过度劳累，熬夜等导致内分泌失调等有关，中医认为是血虚肾虚。
      指导意见：
      建议你可口服中药养血生发胶囊治疗，平时避免劳累，熬夜以及不良的情绪刺激等，多吃新鲜的蔬果及富含蛋白质的食物。
      

      病情分析：
      你好，头发的的粗细应该是一开始就注定的，不会一时半会就变细了变软了，所以这个应该是不会最近才发生的改变啊
      指导意见：
      任何人在秋天这个季节都是喜欢掉头发，这个也不是你一个人是这样的，而且我们在掉头发的同时一定也在生长，只不过是长的速度跟不上掉的速度而已，所以你只管休息好，保持足够的营养，不用担心啊，谢谢
      

      病情分析：
      以上所说的脱发与头发稀少情况，主要考虑为肝肾精血不足，兼血热湿毒
      指导意见：
      可以考虑服用中成药养血生发胶囊、五子衍宗丸，平时多吃新鲜蔬菜水果，如藕、苦瓜、冬瓜，不吃辛辣油腻。以上仅供参考，以大医院面诊而定
      
      以上是对“头发开始变细变软，掉头发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，引起脱发的原因很多，多数见于营养不良，缺乏微量元，内分泌失调等引起
      指导意见：
      建议你去医院做个血常规和微量元素检查，不要熬夜，注意平衡膳食放松心情，减少压力