跟腱锻炼术后五10天,目前已经可以拆除支具,进行踝关节屈伸锻炼。目前主要锻炼方法是大腿肌肉收缩,膝关节屈伸,踝关节背伸的锻炼。如果有疼痛,那是跟腱粘连的正常现象,可以通过热敷按摩的方法使韧带松弛后再继续加强。
谢谢吴医生
不客气,希望早日恢复健康
病情分析:
50天的时间,那么基本上你的跟腱已经愈合了,差不多现在可以拆除,慢慢的活动了。
指导意见:
这个活动肯定是不能落地,主要是自己活动自己的踝关节,然后每天用温水泡一泡,促进局部血液循环,活动开以后再慢慢的夫拐下来活动。
好的谢谢王医生
好的不用谢
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