健康咨询描述: 最近晚上睡觉总是脚抽筋,脚抽筋怎么办?最近晚上睡觉总是脚抽筋,脚抽筋怎么办?
病情分析:
睡觉时抽筋考虑是肌肉局部发生痉挛引起的。运动过度,突然受到强烈的刺激,缺钙等因素都可能引起肌肉的抽筋
指导意见:
如果频繁发生,可以进行微量元素的检查,缺钙引起的抽筋,通过补钙治疗很快可以缓解的。
检查是缺钙导致的,医生叫我饮食上多吃含钙量高的食物,还能吃钙片补充。比如很多中老年人选择的金钙尔奇添佳片,每2粒含547mg的钙,还有一些必要的微量元素补充,能帮助摄入充足的钙,维持骨骼健康。钙补足了,脚抽筋问题也就迎刃而解。请问可以吃吗?
当然可以,坚持吃断时间就会改善的
病情分析:
您好:根据您的叙述:夜间脚抽筋,主要考虑:由于低钙引起的,可以服用点碳酸钙D3片等药物,必要时去正规医院检查一下。
指导意见:
建议您:保持心情舒畅适当,增加户外活动,适当光照,适当运动,局部热敷一下,避免受凉,多吃含钙食物比如虾皮,鸡蛋,海鲜等。
病情分析:
这个有可能是晚上睡觉着凉受寒导致,也不排除是缺钙导致,和本身体质也有一定关系
指导意见:
你最好注意保暖避免着凉受寒,同时可以配合医生体检,可以结合针灸治疗看看,平时饮食要规律
以上是对“最近晚上睡觉总是脚抽筋,脚抽筋怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
晚上睡觉腿抽筋,有可能是因为缺钙而造成的,如果出现这种现象,最好的方式是补充钙但是在补钙的同时也要补充维生素,以便钙的吸收。
指导意见:
建议在服用钙片的同时要服用维生素d,促进钙的吸收。平时要多晒太阳,也可到医院做个检查看是否是因为缺钙引起的。
病情分析:
您好,您信息上显示您是五十六岁了,是吗?您平时有没有什么病史?平时血压正常吗?
指导意见:
您晚上睡觉老是脚抽筋,建议您可以化验一下微量元素看一下是不是缺钙引起的抽筋,每天要多晒晒太阳,促进钙的吸收。
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