烦操，胸口不适，发脾气，什么不清楚，不晓

      病情分析：
      根据你的描述，这种情况多考虑存在一定的抑郁倾向，这与你的性格因素、环境影响、外界不良事件的刺激等都有一定的关系。
      指导意见：
      针对这种情况，建议你进行积极的自我调节，不要给自己太大的精神压力，多想事物积极乐观的一面，多与人沟通交流，适度做些放松身心的事情来帮助调节情绪。
      

      病情分析：
      因为内心有伤害，所以烦躁。发脾气。看谁都不顺眼，这样很容易造成人际关系紧张，消极情绪蔓延更会造成愤怒的强化。
      指导意见：
      建议找信得过的咨询师好好聊聊。把心中的不愉快说出来化解开。重建积极情绪，重建人际关系。这样你就会变得越来越坚强，越来越成熟。内心平和，举止从容。创造属于的你幸福的生活。
      

      病情分析：
      朋友你好！你们要说自己烦躁，胸口不舒服，发脾气，从你的描述中来看，你可能是遇到了一些感情问题，很多人在人际交往中都会发生一些问题，这是正常的现象，希望我们好好调整。
      指导意见：
      针对你描述的情况，首先你可以找心理咨询师做个倾诉，把自己心里面的烦恼讲出来，其次，可以多看一些人际交往方面的书籍，也可以找心理咨询师做个人成长方面的咨询。
      
      以上是对“烦操，胸口不适，发脾气，什么不清楚，不晓”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你这是有焦虑症的症状。进行身体放松可以通过深呼吸，有助于让紧张感消失，从而克服焦虑心理。对产生焦虑的对象要勇敢的面对，这是克服焦虑心理的最佳方法。焦虑者可把某个焦虑的情形分解成几个小目标，循序渐进，就可以逐渐适应这个情景，以后面对它不再焦虑。
      指导意见：
      多休息可以让身心轻松，减轻心理焦虑。所以，平时要注意保证充足的睡眠。睡前洗个热水澡对睡眠质量更有帮助。倾诉是解决心理焦虑的一种很好方法，通过倾诉可以把我们内心的想法都表达出来。让被倾诉者成为你的支持者，帮你度过难关，远离焦虑。
      

      病情分析：
      从你的描述知道，你现在的情绪不稳定，焦虑烦躁不开心，有一个人惹你生气，不要和他斤斤计较，你现在的这种情况需要进行调节。
      指导意见：
      首先建议你先进行自身的调节，让你生气愤怒的人不要理他，你自己活得要开心快乐，保持情绪稳定，调整好自己的心态，有时间可以听听音乐，唱唱歌，保持心情愉快，不要过多的在意别人对你的伤害，要让自己变成一个快乐的人。
      

      病情分析：
      非常的理解，目前你的战争生活的困扰，包括青春上的问题造成的，你现在的这种情绪上的问题，干扰你的生活和学习，工作等等
      指导意见：
      我们生活在这个世界上，不可能不发生任何问题，遇到问题我们要正确的面对，和朋友家人沟通的交流沟通，这样才能够把一切问题处理过去，慢慢的就会好起来