健康咨询描述: 肚子爱胀气喝一口水肚子就圆鼓鼓的两三天一次大便而且量不多是便秘吗
便秘的情况首先主张饮食调节和心理的调节。饮食方面可以多吃水果多喝水,多吃含纤维多的食物,少吃硬的干的食物。适当喝点肉汤~炒菜多放点油。心理暗示,每天固定时间排便,认为自己能排出来的。如果实在想吃药物调节,我不建议用肠清茶,果导片之类的药物~建议在上述两种调节的前提下加促进胃肠动力药物,比如莫沙必利,依托比利之类的,还有乳果糖口服液,分次服用复方聚乙二醇电解质散剂效果也不错的。
你好,根据你描述的症状考虑还是便秘,建议你通过改善生活方式来调整,多喝水,多吃蔬菜水果及粗纤维食物,另外不要久坐,适当运动,促进胃肠蠕动。保证充足的睡眠,不要熬夜。
根据你的描述你的症状考虑是胃肠道功能紊乱,不是便秘,建议口服双歧菌三联胶囊及谷参肠安和伊托必利药物治疗,并易消化清淡饮食,避免辛辣刺激性食物及生冷食物摄入,饭后适当运动促进胃肠道蠕动。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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