1年没长高，现在还能长高吗

      月经初潮以后，生长速度可能会减慢，但是并不是说停止长高。每个人的身高跟遗传和日常饮食都有很大的关系。你的年龄还是有长高的空间的，建议适量补充钙，多喝牛奶，多晒太阳，促进钙的吸收。饮食要多样化，不要挑食，多做伸展性运动，同时要保证睡眠，避免熬夜。
      

      你好，根据你描述的情况。女14岁，身高150，有一年了，没长高。还能长高吗？建议你人的身高是受遗传因素，环境因素和后天营养因素影响。建议你到正规的三甲医院儿科做一下以骨骺线x光片检查，看一下你的骨骺线是否完全闭合。如果没有完全闭合，还有增长空间。如果完全闭合，说明你的骨骼已经定型，基本再不能增高。建议你平时要多锻炼和饮食调理，也有助于你身体长高。每天早起慢跑半小时以上，平时要多打篮球，排球，足球游泳，跳高，跳绳，摸高等运动，平时要多吃一些富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，海产品，虾等，坚持锻炼和饮食调理都有助于你的身体长高，特别是打篮球和花样跳绳运动，脚跟落地促进骨骼增长，对长高非常有帮助。
      

      病情分析：
      你这个年龄正处于青春发育期，所以说身高身体各个方面都会得到快速生长发育的。
      指导意见：
      你现在能做的就是多吃营养的时候保持良好的心态和睡眠，多锻炼身体就可以了。
      以上是对“1年没长高，现在还能长高吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！