健康咨询描述: 容易出汗,运动大汗,稍微一热大汗,打湿头发,吃火锅出大汗,打湿头发,满头大汗,脸部也有出汗,汗如雨下,一滴一滴的,很尴尬

这是气虚阴虚的表现。可以喝点生脉饮配合玉屏风颗粒调理一下。平时多喝点山药粥,可以健脾益气!同时可以喝点枸杞菊花茶,滋阴清热泻火!不要熬夜,不要喝酒和吃辛辣刺激性的食物!多喝水,保持心情舒畅!可以用西洋参泡水喝。
病情分析:
你好,运动后或者吃辣则出汗较多,可能是阴虚火旺或气虚腠理不固引起的自汗证。
指导意见:
出汗过多中医诊断是肺卫不固、阴虚火旺或邪热郁蒸及心血不足等为主要病因病机,根据你的症状,可能是肺卫不固和阴虚引起的,可以服用玉屏风散等中药看一下。
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