脸上和手上起的斑点，有点像老年斑，痒

      你好！建议芦荟胶和维生素e混合均匀外涂，每天一次，每次20到30分钟，配合局部按摩，均衡营养，多吃水果蔬菜，补充各种维生素，尤其维生素c和维生素e，注意保湿，避免风吹日晒，另外要保持规律生活，保持充足的睡眠和质量，避免着急上火，保持良好心态，否则容易引起内分泌失调，加重病情。长期坚持，可逐渐好转，必要时到正规医院皮肤科激光治疗。
      

      病情分析：
      你好，你描述的情况考虑内分泌紊乱导致的皮肤色素沉着，需及时到正规三甲医院就诊，在专科医生指导下进行性激素六项等相关检查，明确病因，对症治疗。
      指导意见：
      平时需放松心情，避免过度紧张焦虑，注意休息，合理安排作息时间，饮食清淡，忌食辛辣刺激腥发食物，多吃新鲜蔬菜水果，补充足量的维生素及微量元素。