手中指关节肿胀，僵硬弯曲时痛

      进一步可以考虑针灸推拿按摩热敷等物理治疗缓解症状，清淡饮食，忌辛辣刺激性食物，忌饮酒，避免剧烈活动，避免反复刺激，如果疼痛明显的话，需要考虑及时止疼治疗缓解症状，防止耽误病情的情况发生。
      

      病情分析：
      从您描述的情况上看，可能与局部活动过多导致关节损伤等有因素有关系。也就是创伤性关节炎，关节损伤等。
      指导意见：
      建议到正规医院骨科检查一下，可以做局部x光照相检查等。明确诊断，对症热敷，烤电等物理治疗。也可以使用中药贴膏等。平时注意调养，减少手指活动。多用热水，少接触冷水。