心慌气短四肢无力35岁女

      你好，你的情况是心脾两虚，身体气血不足的表现，建议你服用中成药归脾丸配合稳心颗粒调理一下，可以健脾益气，养血安神。需要做个心电图和心脏彩超检查一下。多吃点黄芪当归炖排骨或者炖鸡，补益气血！可以吃点阿胶膏调理一下。不要吃辛辣刺激的食物和寒凉的食物，尽量不要喝酒！尽量不要喝茶和喝咖啡。
      

      病情分析：
      你好！根据你的描述，你的这种情况多半是气血虚引起的！
      指导意见：
      建议你平时多注意休息，不要太劳累。多参加户外活动与体育锻炼，注意饮食结构，多吃蔬菜和水果，和营养高的蛋白质食物！注意调整好情绪。