健康咨询描述: 怀孕8周便秘干豆豆号过脉说是胎热 吃水果,喝非比麸小麦纤维素颗粒效果不明显还有没有其他办法谢谢
你好,怀孕期间的妇女容易出现便秘现象,你的情况可以通过饮食调节,你要养成每天定时大便,晨起后喝一杯温白开水的习惯,多吃易消化、纤维素多的蔬菜及水果,如香蕉,蜂蜜,胡萝卜,土豆等,适当运动,按摩腹部。
可是喝水食疗都没什么用每天早上只能上出几个干豆豆就没了?
如果食疗没有效果,你可以找中医开的中药调理
                                          病情分析:
      你好,你现在的这个情况可以适当的多吃一些韭菜,呵芹菜,这些蔬菜是属于粗纤维的食物,对于润肠有一定的帮助。
      指导意见:
      而且这样的情况也可以多吃一些香蕉,蜂蜜或者是在食物中适当的添加一些香油,都对目前的情况会有所帮助。                                                                     
可是喝水食疗都没什么用,每天早上只上出几个干豆豆就没了
那么就适当的补充一些肠道益生菌。多喝一些酸牛奶。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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