健康咨询描述: 8月12日因为进行了团建活动,弄伤尾龙骨,当时没检查。因为后来觉得按下去和起床起身时好像有点痛,但是走路、跑步时都没感觉到痛,只是摸上去有凸起,所以拖到今天才去检查(现在心里很后悔,当时没去看)。虽然没有骨折,但是有滑脱。医生说,时间太长了,没法复位了,加上是男生,也没必要手术,也没开药。 鉴于不做手术的情况,那么我需要在平时多注意什么呢?例如能不能长时间跑步了?要避免什么运动或者什么动作的?如向后弯腰这样。多久检查一次?等。 现在心里很乱,说不清什么感觉,好像觉得没救一样。希望医生们给点建议。

轻度滑脱的这种情况,他相对来说治疗起来会比较容易一些,所以说建议你最好还是要完全的休息,不能发用,不能提重物,不能做一些什么样的剧烈运动,最好还是先养一段儿时间,这样恢复也会比较快一些。
那么彻底养好(也就是不再容易导致继续恶化)的标准是什么?
第一个你活动的这个情况没什么大问题,第二个它不会出现什么疼痛的情况。
病情分析:
轻度的滑脱没有症状,考虑腰肌劳损,腰椎间盘突出的可能性,着凉劳累姿势不对引起疼痛。
指导意见:
平时避免着凉劳累,避免长时间站立及久坐及长时间弯腰,注意劳逸结合。疼痛最好平卧位硬板床休息,可以热敷理疗按摩,口服药物治疗一段时间。不好转或者严重的考虑手术治疗。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线