去痰湿吃什么食物和药？要注意什么？

      病情分析：
      你好，痰湿型体质饮食重点：长期的不良饮食习惯，造成脾胃失调，痰湿困脾，从外表就表现为容易肥胖。所以，这类人群饮食重在健脾化湿。冬季可以多吃一些健脾养胃的食物，如山药、薏苡仁、白萝卜、冬枣等食物。
      指导意见：
      吃什么药可以去痰湿：痰湿型体质饮食重点：长期的不良饮食习惯，造成脾胃失调，痰湿困脾，从外表就表现为容易肥胖。所以，这类人群饮食重在健脾化湿。冬季可以多吃一些健脾养胃的食物，如山药、薏苡仁、白萝卜、冬枣等食物。

      病情分析：
      你好，痰湿的人遵医嘱可以吃点参苓白术丸好一些，参苓白术丸当中富含人参、白术以及茯苓和山药等成分，可以有效为人体滋补脾胃，清热去湿气。
      指导意见：
      建议你可以多吃一些健脾养胃的食物，如山药、薏苡仁、白萝卜、冬枣等食物。平常注意防止感冒，忌食辛辣刺激的食物。
      以上是对“去痰湿吃什么食物和药？要注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      从你所描述的病情上来看。我认为你这种情况可以口服中药炒薏米。超市里就有卖的。
      指导意见：
      因为痰湿这种疾病本身就是由于脾虚造成的。炒薏米这种中药，就是健脾利湿的药物。可以经常吃一些。对身体没有毒副作用。