有问必答网心理健康科焦虑 → 自从上次生病在百度上面搜了一下,就吓得不轻

自从上次生病在百度上面搜了一下,就吓得不轻

男 | 19岁 2019-10-04 23:15:37 1人回复 来自

健康咨询描述: 身上起红点就认为是艾滋,还有各式各样的病情,每次感觉自己都越看越像那么一回事,然后现在天天神经兮兮的,是不是患上了焦虑症

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宋玉梅
宋玉梅 二级心理咨询师 擅长: 擅长职场压力,婚恋情感,中高考减压,亲子教育,社交 帮助网友:3369
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2019-10-04 23:36:05 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,考虑有焦虑的情况。这种情况可能与你工作生活压力,人际烦恼以及个性等因素有关系。
      指导意见:
      建议你注意劳逸结合,适当休息,减轻自己的压力。要规律作息时间不熬夜。要多与人交流,释放压力,烦恼紧张和不安。要学会放松。不要自我要求过高。要发展自己的爱好,转移自己的注意力。

2019-10-04 23:37 ask90630601nm 追问

我明明没有激动和生气可是突然就心慌,头晕目眩的,我自己都搞不清楚怎么回事

2019-10-04 23:41医生回答:

建议到医院去检查,如果排除躯体疾病的话,考虑和焦虑有关系。

疾病百科| 焦虑症

挂号科室:精神心理科

温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。

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病因  治疗  预防  食疗  好发人群:35岁以前的女性 常见症状:焦虑、紧张不安、恐惧、心慌、气短[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物治疗、心理疗法
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