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手臂抽脂后多久能运动??

女 | 23岁 2019-10-05 08:30:22 5人回复 来自

健康咨询描述: 手臂抽脂已经2个月了,可以正常运动了吗。能跳绳吗?

回复区

王秀英
王秀英 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任药师 擅长: 药物调剂,精麻药品使用,药物不良反应等 帮助网友:8828称赞:1
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2019-10-05 08:44:23 我要投诉

      一般在4-6周左右就可以完全恢复了,这时候就可以恢复正常的手臂活动。已经2个月了,能够正常运动了。跳绳都是臂力的作用,建议还是量力而行。循序渐进的进行剧裂运动。

2019-10-05 09:34 ask85845929ih 追问

那慢跑可以吗?我感觉我手臂浮动太大,肉在会抖动,是不是浮动太大,影响内部愈合呢?

2019-10-05 10:59医生回答:

慢跑可以的,尽量局部先别剧烈运动。

2019-10-05 11:25 ask85845929ih 追问

慢跑手臂也会摆动呀,没关系吗?

2019-10-05 11:42医生回答:

没关系,不是剧烈运动就行

许恒参
许恒参 聊城市第二人民医院   主治医师 擅长: 中医药,精神心理疾病,针灸推拿,胆道系统,小儿腹泻 帮助网友:100106称赞:45
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2019-10-05 08:33:24 我要投诉

      病情分析:
      手臂抽脂之后在一周之内要避免剧烈的运动。以避免因为剧烈运动引起局部组织的损伤。
      指导意见:
      现在已经两个月,如果局部没有疼痛红肿等不适状况发生,可以先进行小范围的运动,逐渐加强运动强度。
      

李晓萍
李晓萍 主管护师 擅长: 痤疮,荨麻疹,癣,湿疹,黄褐斑,带状疱疹,银屑病, 帮助网友:42280称赞:98
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2019-10-05 08:38:45 我要投诉

      病情分析:
      根据你所描述的内容来看,手臂抽脂的恢复时间一般在一到三个月,具体恢复时间需要根据自身恢复情况而定。
      指导意见:
      你好,手臂抽脂手术后只少3个月可以剧烈运动,比如跳绳,打羽毛球,骑自行车,转呼乐圈,跑步等,同时控制饮食,可以控制理想体重。
      以上是对“手臂抽脂后多久能运动??”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-10-05 11:25 ask85845929ih 追问

实在想运动,已经两个月了,慢跑可以吗?

2019-10-05 11:40医生回答:

你好,手臂吸脂手术2个小时,可以适当慢跑,每天坚持40分钟左右的运动,同时控制饮食,一日三餐吃到七层饱,这样可以控制理想体重。

2019-10-06 11:24 ask85845929ih 追问

慢跑手臂也在摆动也可以吗?

2019-10-06 11:27医生回答:

你已经2个月了,应该可以的。

王艳
王艳 滕州市荆河社区卫生服务中心   药师 擅长: 高血压,糖尿病等慢性病的用药指导。 帮助网友:2829
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2019-10-05 08:39:57 我要投诉

      病情分析:
      手臂抽脂手术后大概一个月到三个月左右恢复正常,具体的恢复时间是因人而异的,与个人的手术情况有很大关系
      指导意见:
      结合自身恢复的情况,可以做适当的运动,运动量不要太大,时间不宜过久,不要做太剧烈的运动,暂时不要跳绳
      

马枝
马枝 主管护师 擅长: 气胸,血胸,肋骨骨折,胆囊炎,胆囊结石,胆囊癌,肠 帮助网友:931
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2019-10-05 08:43:29 我要投诉

      病情分析:
      你好:根据你的描述,手臂抽脂后二个月,那你现在手臂肿胀己经消退了,需要三到六个月才能完全恢复。
      指导意见:
      建议:按时复诊,忌食辛辣刺激性食物,忌海鲜类食物,多喝水,多吃水果蔬菜。宜清淡饮食,过三个月再跳绳,注意休息,不要熬夜。
      

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