青春痘变少，胡子变多，腿毛变多
男 | 15岁 2019-10-05 10:29:22
4人回复
来自石家庄市
健康咨询描述： 青春痘变少了，胡子变多了，腿毛变多了，半年没长了、还能长高吗，还能再长4cm吗，有频繁手淫，现在戒了
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医生回复区
2019-10-05 16:28:03 我要投诉
青春痘变少，胡子变多，腿毛变多，即使过了发育的高峰期，15岁的年龄一般还是能够继续长高的。建议不要熬夜，最好在晚上11点之前睡觉，有利于生长激素的分泌，不要抽烟喝酒，多吃一些高钙高蛋白的食物，多做跳绳，打篮球等跳跃式运动，长期坚持有利于身体长高，长4厘米的话估计是可以的。
2019-10-05 10:42:36 我要投诉
病情分析：
您好，现在您处于青春期这些症状都是正常的生理变化，无需担心了。
指导意见：
您这个年龄还可以有第2次发育的可能性的，如果想长高的话可以多做跳跃运动，平时多打篮球有助于拔高升高。
2019-10-05 10:47:40 我要投诉
病情分析：
你好，人的身高和遗传、营养、运动等各方面都有一定的关系，另外青春期毛发要旺盛一些。
指导意见：
建议平时注意锻炼身体，养成良好的生活习惯，作息规律睡眠充足，营养搭配也要均衡不偏食等才能健康成长。
以上是对“青春痘变少，胡子变多，腿毛变多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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