小孩不怎么长个，要怎么办

      要想身体长高，要补充丰富的营养，保证充足的睡眠，以及补充钙，铁，锌等微量元素及维生素d，还要加强运动，比如游泳，打球，摸高，踢毽，跳绳，都是好的促进长高的运动。如果孩子长得确实不理想，建议到医院做生长激素和骨龄的测定。
      

      你好，这就是缺乏维生素D引起的，需要补充维生素D，或者可以去医院肌注维生素D治疗就可以的。你好，这就是缺乏维生素D引起的，需要补充维生素D，或者可以去医院肌注维生素D治疗就可以的。
      

      病情分析：
      根据孩子的情况描述，7岁孩子不怎么长个子，孩子好几个月不长指甲，孩子的情况可能是缺少微量元素所致，应化验检查，注意补充。
      指导意见：
      据孩子的情况，建议合理膳食，注意补充营养，出去多晒晒太阳，积极参加体育锻炼，增加机体抵抗力，注意补充钙剂，定期带孩子监测生长发育情况。
      
      以上是对“小孩不怎么长个，要怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！