健康咨询描述: 我妈妈50岁,最近浑身没劲没有精神不想动弹,去查血了是贫血,也没仔细问医生,是什么性质的贫血。想问下除了吃药,饮食上可以多吃些什么比较好。(这两年月经不规律,不知道是不是要绝经了,量很多,是不是引起贫血的原因)
你好,看了你的描述,你的妈妈贫血应该是月经不调,失血量过多引起的贫血。饮食治疗是治疗贫血的有效方法。一、富含优质蛋白质的食物:如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾、鸡蛋类等。二、富含铁的食物:鸡肝、猪肝、牛、羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、黑木耳、黄豆等;三、水果含有维生素C参与造血,促进铁吸收利用。不是很严重的贫血不需特别的治疗,同时服用铁剂补铁效果特别快,建议服用铁之缘片补铁生血加营养。食补同时结合铁剂、铁之缘片,一般两个月内贫血症状会得到明显的改善。
从血常规化验报告看,红细胞体积、平均血红蛋白浓度等均下降,为小细胞低色素性贫血,故诊断为缺铁性贫血,常见原因为饮食不够和丢失、消耗过多。尤其要关注肿瘤。建议完善相关检查。
从你这个检查结果来看,像个缺铁性贫血,红细胞个子小,而且出现中度的贫血,要查查原因,主要可能是月经紊乱导致的经血过多,平时应该适当多吃些含铁高的食物,可以适当适应中药进行调理。
以上是对“贫血,浑身没劲,没有精神,面色发黄”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
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