皮质醇一天内波动小。

      皮质醇峰值6~8点，低谷在2~4点，16~17点介于峰值与低谷之间，所以峰值为330~210，下午77~180，低谷63~130，你是昼夜节律紊乱，我建议你晚上服用艾司唑仑凋整。
      

      病情分析：
      根据你的描述分析，晚上兴奋与你生活没有规律有关系，少看手机，早睡眠，所有的症状都是由于睡眠障碍引起的，不要紧张调整睡眠，皮质醇波动小与睡眠有关系。
      指导意见：
      首先生活规律，按时睡觉，晚上少看手机，口服骨维素调节植物神经功能有镇静催眠的作用，长时间失眠会造成机体抵抗力下降，回就发各种疾病。