吃完饭，人体血糖在多少范围内正常

      你好，您的问题是这样的，根据您的描述，正常人随机血糖应该小于7.8。空腹血糖在3.9和6.0之间。建议您注意休息，避免熬夜劳累，保持心情愉快，避免紧张，保证好充足的睡眠。血糖正常可以均衡饮食的，适量运动的。
      

      病情分析：
      餐前血糖≥7.0mmol/L、餐后血糖≥11.1mmol/L或者糖化血红蛋白≥7.0mmol/L，即可诊断为糖尿病。餐后血糖的正常指标是≤7.8mmol/L，如果≥11.1mmol/L，排除感染、发烧或者用药等别的因素，就可以诊断为糖尿病。
      指导意见：
      餐后血糖高的人米饭要少吃，或者吃饭顺序要调整，先吃菜，再吃鱼肉、喝汤，最后再吃饭，不会饿肚子，但是淀粉在最后吸收，对降低餐后血糖很有帮助。
      

      病情分析：
      饭后1小时的正常血糖值是6.7~11.1
      之间，没有达到或超过11.1就属正常。
      指导意见：
      建议平时饮食清淡，少吃辛辣酒刺激性的和油腻煎炸的食物，晚饭一般要在六点前吃，而且量要少一些，早晚适当的锻炼身体。
      
      以上是对“吃完饭，人体血糖在多少范围内正常”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，感谢您的访问，根据您的叙述，想问一下饭后血糖正常值，空腹：3.61～6.05mmol/L（65～109mg/dl）。餐后2小时：＜7.77mmol/L（＜140mg/dl）。
      指导意见：
      给您的建议是，目前糖尿病的治疗包括五个要点：第一、运动疗法；第二、饮食控制；第三、血糖监测；第四、药物治疗；第五、糖尿病健康宣教。其中饮食是基础，运动是关键，药物是手段，血糖监测是保障，健康宣教是核心。
      

      病情分析：
      人体的餐后两个小时的血糖一般不超过11.1，但是与你吃的什么食物以及自身的体质都有关系
      指导意见：
      建议如果怀疑自己的血糖出现了问题，建议做空腹血糖以及糖耐量的检查，这是最准确的数值