有问必答网 → 内科 → 神经内科 → 神经衰弱 → 看起来跟没精神，一脸病态特别衰

看起来跟没精神，一脸病态特别衰

男 | 28岁 2019-10-05 13:52:37 2人回复来自

健康咨询描述：时间长了，看起来跟没睡觉一样，一脸没精神，好像生什么病了面像看起来就不精神，

投诉

其他类似问题

王俊玲吉林省吉林中西医结合医院主任医师擅长: 重症感染、感染性休克、急性呼吸窘迫综合征、外科多发帮助网友：99649

微信扫一扫，随时问医生

2019-10-05 15:02:03 我要投诉

你好，目前这种情况建议平时饮食上，蔬菜水果，鱼肉蛋奶营养搭配合理，而且要保持充足的睡眠，以及适当的户外体育运动，增强体质，另外要去医院化验一个血常规，它是否贫血，主要是加强营养，增强体质，增强免疫力。

王素花医师擅长: 慢性胃炎,胃溃疡,胆囊炎,胆结石,感冒,肠炎,胃炎帮助网友：44670称赞：17

微信扫一扫，随时问医生

2019-10-05 13:54:58 我要投诉

      病情分析：
      你有什么不适症状给我详细的描述一下，帮你分析。要注意休息，不要劳累和熬夜，养成良好的生活习惯。
      指导意见：
      平时要养成良好的生活习惯，多运动，多锻炼，提高身体免疫力。做到营养的均衡和合理