健康咨询描述: 医生您好,我今年14岁半,身高175CM但是体重只有47千克,我的好多同学比我矮都比我重好多。我每天饭量特别大可体重就是不见长。请问是什么原因
你好很高兴为你服务。对于增肥,在饮食需要增加碳水化合物、能量和热量较高的食物,比如糖类、淀粉类食物,同时需要做好饮食、起居,不要熬夜,要早睡早起,增加适当运动。目的是使脾胃运化的功能强健起来,可以对食物进行吸收,把吸收进来的食物,增加到肌肉、筋骨,体重就能增加起来。但是对于长期脾胃功能不好,怎么吃都不胖人群,要通过中医中药对脾胃进行调整,无论是脾胃虚寒,还是既往脾胃有内热的人群,都要通过中药调整阴阳平衡,阴阳一旦调节平衡了之后,再通过饮食和运动,体重就自然而然的能够增加了。
病情分析:
你好,人的身高体重与家族遗传和后天营养有关,你这种情况考虑是家族遗传因素导致偏瘦。
指导意见:
建议你生活规律,养成良好的生活习惯,按时吃饭,营养均衡全面,多吃肉类及面食,适当活动活动,不要剧烈活动。有利于增长体重。
医生,体重跟饭量没有关系吗?
你好,有关系的,但主要还是与家族遗传有关,有的人吃的多长肉,有的人吃的多也不长肉。与家族遗传有关。
医生,我爸妈都能吃胖
你好,你爸你妈年轻时应该很瘦的,你现在正处于长身高的时候,等身高停止增长后,应该会胖一些。
病情分析:
您好,希望我的回答能帮到您。根据您的描述,您的体重确实偏轻。每天饭量特别大,但是体重不见长,有可能是吸收不好,营养不良,贫血等。
指导意见:
建议您,可以找个中医调理一段时间,肠胃功能,吸收功能调理好了,慢慢就会好一些。化验一下微量元素,血常规等,有异常,及时纠正。平时每天吃饭多一点,吃饭不要挑食,三餐按时吃,均衡营养,荤素搭配,主食米面馍多吃,每天都要摄入肉奶蛋,增加午睡时间。每天跑步,哑铃,打篮球等都行,每次半小时以上。
以上是对“咨询一下体重偏轻的原因”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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