母乳妈妈上火了,也可以适量的饮用一些茉莉花茶来降火,但不要过量饮用,平时可以多饮一些温水,保证充足的水分,也有助于降火,平时饮食方面要多吃一些绿叶的蔬菜和水果,都有注意降火。
哺乳期妈妈上火是可以喝茉莉花茶降火的,对孩子没有影响。建议平时多喝温开水,多吃新鲜的蔬菜和水果,避免吃煎炸及辛辣刺激的食物,注意休息,不能熬夜,放松压力,保持愉快心情。
可以少喝,但是不要喝的较多,妈妈上火一定要注意饮食,保持良好的心态,放松心情,保持心情开朗,注意休息,多吃蔬菜及水果,补充维生素,不要吃油腻辛辣刺激性食物
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