健康咨询描述: 14岁左右学会了手淫,刚开始不知节制频繁手淫,到现在20岁偶尔手淫。2017年11月份左右突然发现有点硬不起来,而且房事的时候经常做着做着就半软不硬的。2018年开始经常性腰酸
是的,你情况就是由于频繁手淫导致的。所以需要尽早的戒掉手淫吧。你这个勃起硬度不够以及腰酸的情况都与这有关系。可以考虑口服五子衍宗丸调理。平时多吃一些补肾的食物,比如说牛羊肉,狗肉,山药,韭菜,鸽子蛋,黄鳝,泥鳅等等。
你现在需要提高性能力,首先要调整心态,因为百分之九十以上的性能力下降都是心理因素导致,还可以自我练习,做阴囊和肛门之间耻尾肌的锻炼,练习收缩20次,每次收缩保持1~2秒,然后放松,每天进行3次,还可以做深蹲运动,每天三次,每次10到20个,另外还有就是与爱人多沟通,节制性生活频率,特别是要控制手淫,养成好的生活习惯和卫生习惯,不吃辛辣刺激食物,不穿过紧的衣裤,戒烟戒酒,勤换内裤,多吃蔬菜水果,保持生殖器的干燥卫生,可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅等来进行食补。还可以吃复方玄驹胶囊,增强性能力。
病情分析:
你好,手淫过度,性功能明显受到影响,勃起状态不好,中途疲软,手淫现在已经明显减少是好事
指导意见:
鉴于你的情况,给你如下建议,第一,尽量戒掉手淫,而且最近禁欲三个月(至少),第二,多运动加强锻炼,注意休息,不要酗酒熬夜,第三,清淡饮食,多吃韭菜核桃坚果类,暂时不考虑药物
以上是对“频繁腰酸,勃起不理想”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
我感觉有点肾虚了但是不确定是阳虚还是阴虚
没有肾虚的,戒掉手淫就会恢复的
病情分析:
频繁手淫就会引起肾虚,前列腺炎从而导致阳痿早泄的,想改善必须戒掉手淫
指导意见:
建议还是戒掉手淫,多运动锻炼身体看看能不能改善一下吧,腰酸是肾虚的表现,可以找个中医看看是肾阳虚还是肾阴虚
你好,根据你的描述,可能是长期手淫引起的阳痿,建议你尽早戒除手淫的不良习惯,避免饮酒吸烟,避免憋尿,避免久坐,避免吃辛辣刺激的食物。尽早到正规的专科医院检查,根据病因针对性的治疗。
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