健康咨询描述: 我在2014年做过一次三个月的引产手术,术后没有不适症状。但这么多年了,小腹总是胀得像怀有五个月似的,我三餐规律、饭量不大,喜欢吃素。我有多年的服用精神药物史,排便是有点困难,再加上工作的原因,没有太多时间锻炼。产后康复师说我是湿气重,建议做艾灸和腹部按摩,这真的凑效吗?
你好!像你说的这种情况,如果湿气过重的话,可以找一下正规医院的中医科大夫调理一下体质,然后艾灸和服部按摩可能有一定的效果,但是不要完全寄希望于此。另外,一定要注意有时间尽量做一下有氧运动,每天半小时,坚持每周3到5次。
病情分析:
小肚子大这种情况考虑就是脂肪堆积引起的,和体型偏胖有关系。
指导意见:
这种情况可以去做做按摩,艾灸等效果不错,平时还需要适当的运动,每天在饮食上调理,多吃蔬菜水果,多吃清淡一些的食物。
我就小肚子胖,其它部位都不胖。康复师说是毒素堆积。要不去做个B超,看看里面是什么东西,有必要吗?
这种情况去做做艾灸按摩就可以考虑就是脂肪堆积引起的
温馨提示:
不暴饮暴食,尽量少吃产气的食物,进行适当体育锻炼促进消化。
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