不知道什么原因腰疼很久了
女 | 23岁 2019-10-06 18:09:13
2人回复
来自未知
健康咨询描述： 今年五月份复习考试每天坐的时间比较久，就发现坐时间长了，腰周围的一圈肉就会酸疼，怎么坐这都不舒服，一直以为是太累了，没当一回事，到现在发现坐着看一会书腰就酸的特别难受，请问这是怎么回事怎么治疗呢
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医生回复区
2019-10-06 18:15:00 我要投诉
指导意见：
你好，根据你的描述和症状，目前考虑是腰肌劳损，一般主要表现为腰部肌肉的疼痛，久站久睡后疼痛加重现象，起床活动后疼痛减轻，一般是由于不正确的坐姿和腰部肌肉损伤导致。
建议你不要久坐久站，长时间弯腰或者搬重物，佩戴腰围保护腰椎，进行小燕飞或者五点支撑锻炼腰背肌，外用扶他林软膏或者云南白药气雾剂，口服活血止痛胶囊活血化瘀治疗，热水袋热敷疼痛部位。一般治疗一个月左右就会好转。
2019-10-06 18:13:41 我要投诉
病情分析：
您好！当前通过你的情况描述上来分析后考虑你所描述的是存在腰背部的肌肉劳损的情况，建议你近期需要多活动。
指导意见：
当前还是需要建议你减少每次久坐的时间多起来活动活动，同时可以试着每天给予疼痛区域使用热水袋热敷治疗看看。
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