右侧腰里面疼，好像是钝痛
健康咨询描述： 女生右侧腰里面疼，从今天早上开始，昨天晚上做了几个仰卧起坐，平时也会做几个，运动量不大，感觉不会抻到吧，没有检查过，之前也有过这种感觉，大概两三次。如果不动的话就不会疼，一抻就有感觉。
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回复区
目前存在右侧腰部疼痛的情况，考虑肌肉拉伤的可能，建议注意休息，避免劳累受凉，可以局部热敷理疗，腰围外固定保护，口服非甾体类镇痛药，如果持续存在，需要排除与月经周期或结石等可能。
腰里面疼，不动不疼，一扭或者一抻就疼，这也是肌肉拉伤吗
肌肉拉伤或者受凉都有可能，建议局部热敷，注意休息，如果慢慢减轻，就没什么太大问题。
腰或腰骶部疼痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重，缠绵不愈。疼痛的性质多为钝痛，可局限于一个部位，也可散布整个背部。
可是我也不是第一次做仰卧起坐，为什么会疼，而且是腰里面疼
肌肉拉伤引起的
指导意见：
你好，根据你的描述的情况，目前考虑是急性腰扭伤，主要表现为腰部肌肉疼痛，压痛，活动后疼痛加重现象。
建议你这几天注意休息，最好卧床休息，外用扶他林软膏或者云南白药气雾剂，24小时内冷敷疼痛部位，24小时后热敷疼痛部位，一般1周左右就会明显好转。
感觉是腰里面疼，会是肾疼吗
还是考虑是肌肉的疼痛的现象，一般肾脏的疼痛和活动是没有明显的关系的。
指导意见：
腰中间部位的疼痛,主要与腰部的韧带,关节囊以及腰部的椎体骨质的疾病。你这种情况考虑运动后引起腰部的韧带出现反复的牵拉。只有慢慢恢复。注意休息保暖很关键的，别受凉，坚持每天热敷，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物药物治疗。
可是我不是第一次做仰卧起做了，感觉是腰里面疼，而且之前也出现这种情况，这跟肾脏没关系吗
可以做个彩超看看，多考虑肌肉拉伤所致。
这是肾疼吗
不会是肾，是肌肉拉伤。
病情分析：
你好，根据你的症状描述，你的情况就是右侧腰部疼痛，钝痛。
指导意见：
你的这种情况有可能是做仰卧起坐的时候抻着了，建议注意休息，口服活血止痛胶囊和云南白药胶囊，配合热敷，慢慢就会好的。注意别先做仰卧起坐。
可是感觉是腰里面疼，不是肉疼，而且我也不是第一天做仰卧起做了
你每天做仰卧起坐的话，有时候一个不小心或者姿势不正确都会引起撑着腰，所以按照我说的方法试试会有效果。
会是肾脏的原因吗
是不是肾脏的问题，需要去医院做一下检查，可以做个肾功能检查和肾脏彩超，确诊以后再对症治疗。
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