查了性激素，睾酮290，参考值190到900

男 | 24岁 2019-10-06 23:13:01 2人回复来自

健康咨询描述：查了性激素，睾酮290，医生说对于24岁的我不算高，我想问一下，睾酮可以逆转不，比如改掉熬夜和不良习惯能否恢复雄性激素，我才24岁，

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2019-10-07 06:02:26 我要投诉

目前雄性激素在正常的范围内，没有高，也没有下降，平时要积极锻炼身体，阳光心态均衡，多样化的饮食，戒烟限酒，不要吃太咸的，油腻的，油炸的食物，要坚持体育锻炼

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2019-10-06 23:43:38 我要投诉

      病情分析：
      可以的，只要改正生活习惯，早睡早起，加强锻炼就可以以恢复
      指导意见：
      你这种情况主要是调理生活方式为主。平时要早睡早起，每天运动半小时，饮食清淡忌辛辣油腻，不要喝冷饮。

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